10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 56,02g | Prot: 46,38g | Karb: 127,99g.
Kahvaltı: Orion Чокопай, Вареное Яйцо, Апельсин. Öğle Yemeği: Окей Драники Картофельные с Сыром. Akşam Yemeği: Запеченный Картофель, Курица в Сметане, Maggi Курица по-Французски с Прованскими Травами. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|