10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 39,90g | Prot: 72,80g | Karb: 170,26g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Салат с Курицей и Ананасами. Öğle Yemeği: Апельсин, Салат с Курицей и Ананасами, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Панеттоне, Молочный Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana57895 Kilo Geçmişi
|