10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 39,38g | Prot: 64,83g | Karb: 91,70g.
Öğle Yemeği: Beignets Sucrés ou Dorés, Sauce de Boeuf ou de Viande, Aldi Brie, Auchan Baguette de Pain Classique, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Rôti de Veau. Akşam Yemeği: Chocolate Chip Cookie, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Ratatouille Maison, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Aperatifler/Diğer: Haribo Oasis. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|