10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 24,57g | Prot: 40,94g | Karb: 114,66g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский , Болгарский Перец, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Гранатовый Сок. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna Zhauryd Kilo Geçmişi
|