10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 104,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 51,88g | Prot: 57,17g | Karb: 154,91g.
Kahvaltı: Campagne de France Fromage Frais Nature, Brioche Pasquier Biscotte. Öğle Yemeği: Taillefine Yaourt 0% Citron, Bon App Salade Poulet Crudités. Akşam Yemeği: Carrefour Pizza la Classique. Aperatifler/Diğer: Clémentines, Auchan Mayonnaise Allégée, Fleury Michon Surimi, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Brioche Pasquier Biscotte, Kinder Pingui. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|