30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 15,47g | Prot: 37,83g | Karb: 76,20g.
Akşam Yemeği: Kiwi, Auchan Tortillas de Blé , Concombre (Pelé), Filet de Poulet, Barilla Pesto Alla Genovese, Tomates, Auchan Salade Mélangée, Barilla Fusilli. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anouchkalegalll Kilo Geçmişi
|