08 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2023 kcal
|
Yağ: 110,88g | Prot: 101,38g | Karb: 160,33g.
Kahvaltı: Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage, Kirkland Signature Bacon. Öğle Yemeği: Chocolate Covered Caramel Candy, McDonald's Filet-O-Fish. Akşam Yemeği: Smucker's Strawberry Jam, Eggo Homestyle Waffles (2), Dairy Queen No Sugar Added Dilly Bar, Land O'Lakes Salted Butter, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Foster Farms Lightly Breaded Chicken Breast Fillets. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|