11 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 36,97g | Prot: 141,50g | Karb: 189,95g.
Kahvaltı: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Авокадо, Каждый День Желатин Пищевой, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, QNT Metapure Zero Carb, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски со Вкусом Краба, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Магнит Апельсин, Aroy-D Паста Том Ям, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Морковь, Свеклы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|