11 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 60,96g | Prot: 62,08g | Karb: 207,65g.
Kahvaltı: Gyllenhammars Fiber Havregryn, Äppelmos, Arla Lättmjölk. Öğle Yemeği: Carlsberg Alkoholfri Öl, Potatis (med Skal), ICA Matjessill. Akşam Yemeği: Tortilla Majschips, Tonfisksallad. Aperatifler/Diğer: Kaka, Marabou Mjölkchoklad, Cookie med Chokladbitar i. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|