03 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2839 kcal
|
Yağ: 115,13g | Prot: 90,04g | Karb: 266,71g.
Kahvaltı: Crumbled Bacon, Scrambled Egg. Akşam Yemeği: Hidden Valley Ranch, Carrots, Hot Wings. Aperatifler/Diğer: Original Pretzel with Butter. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|