11 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 79,30g | Prot: 93,90g | Karb: 203,46g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Пюреха, Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Ермолино Творог 9%. Akşam Yemeği: Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|