970891 Günlüğü, 11 Nis 20

11 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,8 kg Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg. Geriye kalan: 27,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Nisan 2020:

857 kcal

Yağ: 38,22g | Prot: 34,58g | Karb: 90,45g. Akşam Yemeği: 삶은 계란, 밥, 소세지야채볶음. Aperatifler/Diğer: 홍스랜드 요거트. devamı için...

Haftada 7 kg alıyor

Yorumlar

아 진심... 머했지 어제 살쪄도 괜찮으니 먹어야지 했는데 이정도 까지 일줄이야..?

11 Nis 20 üye tarafından: 970891


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

970891 Kilo Geçmişi