28 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
148,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 78,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2398 kcal
|
Yağ: 90,33g | Prot: 107,65g | Karb: 293,72g.
Kahvaltı: Clover Honey, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Margarine, Oatmeal, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Mrs Baird's Hot Dog Buns, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style. Akşam Yemeği: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Ham & Pineapple Pizza, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce). Aperatifler/Diğer: Schnucks Spanish Olives, Bananas, Gala Apples. devamı için...
|
|
4535 kcal
|
Egzersiz:
Müzik Çalmak - 5 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 9 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GinaTheAllMyLifeBigGirl Kilo Geçmişi
|