|
Het gaat echt komen, om na letterlijk 15 jaar onder de 100 te wegen 🥳🥳
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 61,20g | Prot: 61,25g | Karb: 8,59g.
Kahvaltı: Omelet of Roerei, Lijnzaad, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Oopsie, Salami. Öğle Yemeği: AH Advocado. Akşam Yemeği: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Kippenvleugel met Vel (Gekookt, Geroosterd), Aldi Lamskotelet . Aperatifler/Diğer: Jacob Hooy Geurig Ijzerhard Kruidenthee, Water, Jacob Hooy Geurig Ijzerhard Kruidenthee, Water, Water, Jacob Hooy Detox Thee, Pickwick Groene Thee, Water, Jacob Hooy Detox Thee, Water, Pickwick Groene Thee, Koffie, Water, Jumbo Muntthee, Water. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Super hoor daar mag je trots op wezen en nu volhouden hè
13 Nis 20 üye tarafından: AviaMar
|
Fijn gevoel moet dat geven, of niet..? 😉👏
13 Nis 20 üye tarafından: Heisenberg201
|
Heisenberg201 hele fijne gevoel dankjewel voor je reactie 😊
13 Nis 20 üye tarafından: dilekelmira
|
AviaMar Dankjewel! Begin ook echt trots te worden. Zeker volhouden, 😊👋
13 Nis 20 üye tarafından: dilekelmira
|
Goedzo, blijf zo doorgaan!
13 Nis 20 üye tarafından: s_38
|
Mooi zo! Houdt die instelling! Je kan het want je wil het!
13 Nis 20 üye tarafından: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|