11 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 25,39g | Prot: 27,30g | Karb: 52,42g.
Kahvaltı: Pain au Chocolat, Sandwich au Jambon et au Fromage, Café Régulier. Öğle Yemeği: Sandwich au Jambon et au Fromage. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|