28 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 70,25g | Prot: 80,67g | Karb: 207,81g.
Kahvaltı: Bananas, Light Cream, Poached Egg, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Wegmans Cereal, Bite-Size Shredded Wheat. Öğle Yemeği: Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Cos or Romaine Lettuce, 97% Fat Free Ham, Pumpernickel. Akşam Yemeği: Panera Bread Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread (Half), Panera Bread Fuji Apple Chicken Salad (Half). Aperatifler/Diğer: White Cake Pudding Mix with Icing (Oil, Egg Whites, and Water Added). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|