11 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 38,73g | Prot: 71,72g | Karb: 149,67g.
Öğle Yemeği: Brownie, Sauce de Boeuf ou de Viande, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Amora Sauce au Poivre, McCain Just au Four Frite Classique. Akşam Yemeği: Fleury Michon Jambonneau Qualité Supérieure, Salade de Riz, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Chocolate Chip Cookie. Aperatifler/Diğer: Marque Repère Chocolat au Lait , Haribo Oasis. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|