|
Day 20
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 60,60g | Prot: 116,00g | Karb: 18,26g.
Kahvaltı: Edeka Eiweißbrot, Transgourmet Mozzarella Scheiben - Pasta Filata, Wiesenhof Eifix Eiweiß, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Edeka Tofu Classic. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|