11 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 42,32g | Prot: 77,44g | Karb: 269,90g.
Kahvaltı: Грона Печенье Мария, Лимо Мороженое Классическое Белое, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Варенье из Смородины, Блины на Молоке. Akşam Yemeği: Варенье из Смородины, Блины на Молоке. Aperatifler/Diğer: Киевхлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе на Гриле, Пекинская Капуста, Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Roshen Черный Шоколад 56%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|