28 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 64,00g | Prot: 63,00g | Karb: 39,00g.
Kahvaltı: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Akşam Yemeği: Atkins Beef Merlot. Aperatifler/Diğer: Wonderful Pistachios (Package), Atkins Day Break Wild Berry Shake. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|