11 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 87,95g | Prot: 66,26g | Karb: 199,69g.
Kahvaltı: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Boiled Egg, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Öğle Yemeği: Руслада Печенье Творожное, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Akşam Yemeği: Cookie, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Ермолино Вареники с Картошкой , Cucumber, Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый. Aperatifler/Diğer: Грин Лайн Морковь, Banana, Snickers Minis, У Палыча Корзиночка Оригинальная, Coffee Like Флет Уайт. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|