julieanne71 Günlüğü, 28 Nis 13

28 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
89,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 21,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

887 kcal Yağ: 41,94g | Prot: 44,24g | Karb: 84,77g.   Kahvaltı: Honey Butter, Popover. Öğle Yemeği: Broiled or Baked Pork Chop. Akşam Yemeği: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Farmer John Fully Cooked Premium Half Ham, Baked Potato (Peel Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Strawberries, HEB Cantaloupe Chunks. devamı için...
2175 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


julieanne71 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.