|
мс
|
128,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 80,30g | Prot: 86,81g | Karb: 197,14g.
Kahvaltı: Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Сыр Голландский, Fine Food Перепелиное Яйцо, Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Велком Шашлык Свиной. Akşam Yemeği: Виноград, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Орехи Кешью. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|