|
Да что ж такое-то .. 😢
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 50,13g | Prot: 82,88g | Karb: 186,99g.
Kahvaltı: АТБ Яблоко Голден, Master Fish Горбуша Стейки Холодного Копчения, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Клюква, Грецкие Орехи, Своя Линия Курага, Trapeza Овсянка Плющенная. Öğle Yemeği: Редис, Яготинский Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Борщ Диетический. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Своя Линия Горчица Французская, Яготинский Сметана 15%, БКК Лаваш Армянский, Ферма Сыр Сулугуни . Aperatifler/Diğer: Груши, Груши, Котлеты из Куриной Грудки, ПП Панкейки, Мёд, Том Арахисовая Паста с Мёдом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Зробіть на ніч обгортування, непереживайте я теж була в такій ситуації скраб масаж сухой щіткой обгортування і все)
12 Nis 20 üye tarafından: lubasereda
|
Спасибо большое за совет !)) сейчас буду искать эту щётку и закажу себе ибо видела о ней много отзывов, но всё никак руки не доходили заказать)
12 Nis 20 üye tarafından: koshkina_15
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|