12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 88,46g | Prot: 62,49g | Karb: 168,10g.
Kahvaltı: Thé Noir, Mascarpone, Casino Sucre Roux, Goyave. Öğle Yemeği: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Tiramisu, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Huile Végétale, Poivrons, Bœuf, McCain Frites de Patate Douce , Salade Verte. Akşam Yemeği: Avocat, Carrefour Haricots Blancs, Salade Verte, McCain Frites de Patate Douce, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Aperatifler/Diğer: Patate Douce, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Œufs Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lilie la blonde974 Kilo Geçmişi
|