andreberndtsson Günlüğü, 12 Nis 20

andreberndtsson Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,1 kg Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg. Geriye kalan: 7,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Nisan 2020:

1784 kcal

Yağ: 87,64g | Prot: 89,49g | Karb: 153,19g. Kahvaltı: Kokt Ägg, Arla Lätt & Lagom, Wasa Falu Rågrut. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Felix Små Delikatess Köttbullar, Lysekils Jansons Frestelse. Akşam Yemeği: Felix Små Delikatess Köttbullar, Kokt Ägg, Lysekils Jansons Frestelse. Aperatifler/Diğer: Barbells Milkshake Chocolate, Arla Gräddfil, Coop Snacks Morötter. devamı için...

Haftada 2,0 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Heja 🤗Bra kämpat 👊💐🐣

12 Nis 20 üye tarafından: Andsson

Är så imponerad av dig! Är så glad att vi tog tag i detta! Så mycket roligare att göra det tillsammans! 😘

12 Nis 20 üye tarafından: ZB84


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

andreberndtsson Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

andreberndtsson Günlüğü, 12 Nis 20

Yorum Gönder

andreberndtsson Kilo Geçmişi