Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
andreberndtsson
Günlük
12 Nis 20
andreberndtsson Günlüğü, 12 Nis 20
andreberndtsson Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,3 kg
.
Geriye kalan:
7,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Nisan 2020:
1784 kcal
Yağ: 87,64g | Prot: 89,49g | Karb: 153,19g.
Kahvaltı:
Kokt Ägg, Arla Lätt & Lagom, Wasa Falu Rågrut.
Öğle Yemeği:
Kokt Ägg, Felix Små Delikatess Köttbullar, Lysekils Jansons Frestelse.
Akşam Yemeği:
Felix Små Delikatess Köttbullar, Kokt Ägg, Lysekils Jansons Frestelse.
Aperatifler/Diğer:
Barbells Milkshake Chocolate, Arla Gräddfil, Coop Snacks Morötter.
devamı için...
Haftada 2,0 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Heja 🤗Bra kämpat 👊💐🐣
12 Nis 20 üye tarafından:
Andsson
Är så imponerad av dig! Är så glad att vi tog tag i detta! Så mycket roligare att göra det tillsammans! 😘
12 Nis 20 üye tarafından:
ZB84
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
andreberndtsson Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle