28 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 49,14g | Prot: 54,74g | Karb: 252,70g.
Kahvaltı: Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat), Organic Brown Eggs. Öğle Yemeği: Auntie Anne's Pretzels Cheese Sauce, Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel with Butter, Ginger Ale (12 oz). Akşam Yemeği: Maruchan Ramen Noodle Soup - Pork Flavor. Aperatifler/Diğer: Corona Corona Extra, Chardonnay Wine. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|