12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 28,04g | Prot: 20,62g | Karb: 83,48g.
Kahvaltı: Mollis Каша 4 Злака с Черносливом . Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Голландский, ARO Масло Крестьянское, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nika.aveshnikova Kilo Geçmişi
|