12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 88,71g | Prot: 78,75g | Karb: 177,46g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Mangos, Käse. Akşam Yemeği: Gurkensalat, Migros Schweinshalssteak. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Betty Bossi Mailänderli, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|