12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 15,95g | Prot: 90,29g | Karb: 105,11g.
Kahvaltı: Marque Repère Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Pomme, Heinz Tomato Ketchup, Le Gaulois Filet de Dinde, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. Akşam Yemeği: Kania Vinaigrette Légère, Carottes, Tomates, Saupiquet Thon Entier au Naturel. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|