12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 131,50g | Prot: 22,65g | Karb: 5,95g.
Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 25%, Cream Nuvo Творог 25%, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Ганна Колбаса Гурман. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|