12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 24,18g | Prot: 51,39g | Karb: 64,71g.
Öğle Yemeği: Vin de Table Rouge, Riz Blanc, Ratatouille Maison, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . Akşam Yemeği: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pain aux Céréales, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Tomates, Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
choucou de strass Kilo Geçmişi
|