10 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 33,60g | Prot: 24,81g | Karb: 42,25g.
Kahvaltı: Конфета, Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Голубец. Aperatifler/Diğer: Сало. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|