12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 26,40g | Prot: 36,43g | Karb: 155,40g.
Kahvaltı: Пшеничный Хлеб, Ферма Масло Сливочное 73%, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные, Кофе, Банан. Öğle Yemeği: Кофе, Белый Хлеб, Шампиньоны Тушеные, La Pasta Вермишель Тонкая. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|