alla_ras Günlüğü, 12 Nis 20

12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
104,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2430 kcal Yağ: 90,46g | Prot: 72,61g | Karb: 334,96g.   Kahvaltı: Папа Джонс Пицца Мясная на Тонком Тесте . Öğle Yemeği: Чебуречье Чебурек с Картофелем и Грибами. Aperatifler/Diğer: Молочный Коктейль. devamı için...
Haftada 1,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alla_ras Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.