12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1891 kcal
|
Yağ: 76,68g | Prot: 71,23g | Karb: 233,53g.
Kahvaltı: Котлеты свиные, Блин на кефире с яйцом. Akşam Yemeği: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Котлеты свиные, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Данон Йогурт Клубника, Tim N Tim Чёрное Мороженое , Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|