12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 65,64g | Prot: 42,90g | Karb: 187,09g.
Kahvaltı: Bananas , Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar) , Kiwi Fruit. Öğle Yemeği: Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Mayonnaise . Akşam Yemeği: Tesco Iceberg Lettuce, Morrisons Cheese & Onion Quiche , Higgidy Cauliflower Cheese & Broccoli Quiche. Aperatifler/Diğer: Merlot Wine , Shiraz Wine, Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|