蓝百万 Günlüğü, 02 Mar 20

02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
97 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 22 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2134 kcal Yağ: 90,44g | Prot: 91,85g | Karb: 244,91g.   Öğle Yemeği: 可口可乐 零度可乐, 拌面, 小笼包. Akşam Yemeği: 黄鱼, 素食香肠, 素炒芹菜, 番茄汤, 白飯. Aperatifler/Diğer: 来伊份 碳烧腰果, 徐福记 煎饼, Yakult 低糖, 咖啡, 沙琪玛, Yakult 低糖. devamı için...
2566 kcal Egzersiz: 走 - 50 dakika, Uyku - 10 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 40 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


蓝百万 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.