11 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2311 kcal
|
Yağ: 70,25g | Prot: 45,55g | Karb: 244,61g.
Kahvaltı: R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, 365 Organic Smooth Almond Butter, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers. Öğle Yemeği: Vegan Soft and Chewy Ginger Cookies, Vegan Pasta with Mushrooms. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Hope Organic Hummus Original Recipe. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|