Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
atans06
Günlük
27 May 19
atans06 Günlüğü, 27 May 19
atans06 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
95 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
20 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mayıs 2019:
772 kcal
Yağ: 59,22g | Prot: 32,88g | Karb: 32,18g.
Öğle Yemeği:
Pınar Hindi Salam, Pınar Hindi Salam.
Akşam Yemeği:
Çoban Salatası, Çoban Salatası, Etli Türlü, Etli Türlü.
devamı için...
2437 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 32 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 28 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
atans06 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle