12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 65,11g | Prot: 52,63g | Karb: 61,20g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Виктория Ленивые Голубцы . Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Виктория Ленивые Голубцы . Aperatifler/Diğer: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|