12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 54,01g | Prot: 43,94g | Karb: 261,05g.
Kahvaltı: Kiwi, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Concombre (Pelé), Tomates. Akşam Yemeği: Carrefour Crème Entière, Pâtes (Cuites), Auchan Gruyère, Courgette, Pommes (sans Peau), Alpina Savoie Crozet Nature. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|