12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 72,25g | Prot: 63,65g | Karb: 30,57g.
Kahvaltı: Ameni Cacao Amargo, Livean Gelatina, Piña, Daily Jalea Diet. Öğle Yemeği: Minuto Verde Choclo Grano, BUKA Dip Untable Queso Cheddar, Hellmann's Mayonesa, Philadelphia Queso Crema, Champiñones, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro. Akşam Yemeği: BUKA Dip Untable Queso Cheddar, Minuto Verde Choclo Grano, Hellmann's Mayonesa, Lechuga, Philadelphia Queso Crema, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, PF Salame Ahumado, Huevo (Entero). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mqlefikarium Kilo Geçmişi
|