|
too much candy
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 53,90g | Prot: 69,56g | Karb: 333,75g.
Kahvaltı: Thick & Creamy Macaroni & Cheese, granola, nonfat yogurt. Öğle Yemeği: potato, peanut butter, apple. Akşam Yemeği: macaroni and cheese, broccoli. Aperatifler/Diğer: pear. devamı için...
|
|
2496 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 37 dakika, Ev İşi - 15 dakika, Yürüyüş - 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 48 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|