13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 28,57g | Prot: 68,47g | Karb: 57,13g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Волков Сосиски Вологодские, Яйцо-Пашот. Akşam Yemeği: Любятово Галеты Классические. Aperatifler/Diğer: Куриный Бульон, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Клубника. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|