13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 67,92g | Prot: 91,63g | Karb: 118,00g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Скумбрия Атлантическая, Сметана, Борщ со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|