13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 92,69g | Prot: 87,06g | Karb: 84,86g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Творог 9%. Öğle Yemeği: Дивино Шпик, Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Морские Водоросли, Сыр Гауда, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paveluvarov244 Kilo Geçmişi
|