13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 36,35g | Prot: 73,21g | Karb: 302,11g.
Kahvaltı: Каравай Сушки Малышок Сдобные, Здравник Цикорий Растворимый, Corny Big White Coconut, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Öğle Yemeği: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Кофе, Сахар. Akşam Yemeği: Крепыш Кефир Детский , Азбука Вкуса Печенье Ореховое . Aperatifler/Diğer: Здравник Цикорий Растворимый, Фрутоняня Фрутоняня Фрукты и Злаки, Соус Салата "Цезарь", Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|