13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 34,63g | Prot: 23,80g | Karb: 93,91g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Öğle Yemeği: Буше Торт Эскимо, Форнакс Хлебобулочное Изделие "Подсолнечный", Щи с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|