13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 9,40g | Prot: 7,91g | Karb: 50,56g.
Öğle Yemeği: Торт, АТБ Хлопья Овсяные, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|